Beste vrienden,
Hieronder vind je de meditatievoorbereiding voor zondag 07 maart.
De meditatie gaat door via “ZOOM”.
Vanaf 10u00’ tot 12u00’.
Hartelijke groet,
Ivan.
De zoom-gegevens worden een paar dagen op voorhand per mail doorgestuurd naar de habitués.
Wie op vrijdag 5 maart nog geen mail in dit verband ontvangen heeft, en wil deelnemen: mail naar brugge@advaitastiltegroepen.net.
Bron: Satsang te Brugge met DT van 01 mei 2005 / 11 maart 2006 / 30 maart 2008.
Ontspan op een bewuste manier.
Steeds maar dieper en dieper ontspannen, loslaten.
Je geest gaat door steeds diepere lagen heen, tot er niets meer overblijft.
Alles wordt achter gelaten.
De echte kern van zelf-zijn blijft altijd aanwezig, wat je ook doet.
Die kern is niet afhankelijk van vormen.
Pauze.
In diepe ontspanning en stilte komen en gaan alle verschijnselen.
Alleen het Oorspronkelijke blijft.
Dit Grote neemt de wereld van het “ik” over.
Het is belangrijk dat je daar bewust van bent.
Het grotere staat niet los van jezelf; het is je eigen zelf-zijn.
Dit is het alomvattende dat alles in zich heeft.
In de terugkeer naar jezelf vergeet je jezelf en ga je op in het Grote.
Het is zo simpel.
Keer steeds terug naar het ruime zelf-zijn.
Laat het denken los.
Pauze
Laat echt alles los.
Sta los van je identificaties.
In die openheid weet je vanzelf wat je moet doen.
Als alles is opengebroken vervalt elke gedachte, elk idee.
Als jij verdwijnt, is er een grote openheid voor alles en iedereen.
Als je helemaal open bent, ben je overal thuis.
Er hoeft niets te gebeuren.
Alles gebeurt vanzelf, spontaan.
Je laat alles zijn gang gaan.
Er is geen tussenkomst van een ik.
Je kunt voortdurend tegen jezelf zeggen;
“laat maar open”, “laat maar open”, “laat maar open”, …
Op een gegeven moment is alles open en valt er niets meer te zeggen.
Einde
